Wil je de voordelen van Personal Training combineren met de energie van trainen in een kleine groep? Met Semi Personal Training werk je doelgericht aan je gezondheid en conditie, terwijl je geniet van de motivatie en dynamiek van samen sporten.
✓ Kleine groep van maximaal 4
✓ Vaste persoonlijke coach & opvolging
✓ Persoonlijk trainingsplan
Bij IN FORM hoef je niet te kiezen tussen de persoonlijke begeleiding van Personal Training en de motivatie van trainen met anderen.
Je traint in een kleine, vaste groep van maximaal vier personen, waarbij iedereen werkt aan zijn of haar eigen doelen. Je krijgt een persoonlijk trainingsplan en tijdens iedere training begeleiding, feedback en coaching van een vaste coach.
Zo combineer je de aandacht en kwaliteit van Personal Training met de energie van een kleine groep. Je staat er niet alleen voor, maar traint wel volledig op jouw eigen niveau en tempo.
Of je nu net begint met sporten of al langer actief bent, onze coaches zorgen ervoor dat de training wordt afgestemd op jouw niveau, doelen en mogelijkheden.
Semi Personal Training is ideaal voor mensen die:
✓ persoonlijke begeleiding belangrijk vinden
✓ sterker en fitter willen worden
✓ meer structuur en opvolging zoeken
✓ sporten een duurzame gewoonte willen maken
✓ extra motivatie nodig hebben
✓ een betaalbaar alternatief zoeken voor individuele Personal Training
Herstellen na een blessure? We stemmen de training steeds af met je arts of kinesitherapeut indien nodig.
Wil je de voordelen van persoonlijke begeleiding combineren met de energie van een kleine groep? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek of Semi Personal Training bij jou past.